Salimah Food - ayo makan ikan

AYO MAKAN IKAN Siapa yang tidak suka Ikan ? Mungkin buat kalian yang gak suka sama ikan salah satu nya karena bau amis yang ada pada ikan tersebut yaa? Sebenarnya saya pun seperti itu saya Suka makan ikan tapi saya gak suka masak ikan langsung di rumah krn bau amisnya yang akan memenuhi dapur,tapi karena saya tau ikan itu lebih sehat dari pada ayam dan daging jadi harus tutup hidung dan langsung bersih-bersih dapur deh sehabis memasaknya. Oh iya Saya kasih info nih manfaat kesehatan yang bisa kita dapat dari ikan . Berikut ini merupakan manfaat dari mengonsumsi ikan : 1. Membantu pertumbuhan, terutama pertumbuhan otak dan tulang anak 2. Mencegah penyakit jantung 3. Mengurangi risiko penyakit Alzheimer 4. Mengurangi risiko depresi 5. Manfaat lain Selain beberapa manfaat yang telah disebutkan di atas, ikan juga mempunyai manfaat lain, seperti: 1.Melindungi mata dari penurunan fungsi karena penuaan. 2.Mencegah penyakit asma pada anak. 3. Menurunkan risiko diabetes tipe ...